Dynamic 可解作動態，有活躍、好動的意思。 Dynamic一詞在香港或許會顯得格格不入，不過每個人都曾經是好動的小孩，在求學階段也會接觸不同運動，即使不專業也略懂皮毛。隨著歲月漸長，在工作與生活的壓力下少不免會放棄自己的興趣，或是寧願放空自己爭取一絲休息時間。慢慢與運動漸行漸遠，失去活力。 運動在香港未受重視，在部分位高權重人士眼中更是沒有經濟價值的產物。然而放諸四海運動員都有適當的補助令他們得以專注運動練習、學業成績或日常生活。這並不代表他們沒有用經濟價值，只是社會的狹隘局限了人的自由。我們會在學業及生活跟運動作出選擇，卻沒有將他們相輔相成地延續下去。 有見及此，Dynamic Fitness有意在香港推廣運動，務求使運動普及化。想要改變香港社會的運動風氣，必須由我們個人開始，將運動融入生活。你並不需要催谷自己去完成，一開始我們先要令自己喜歡運動，讓運動在生活中成為一件可持續的事。希望各位能在Dynamic Fitness找到運動的樂趣，而不是把運動跟辛苦掛鉤。